アダルトチルドレン

【記事執筆者：心理カウンセラー畠山ユキ子】一般社団法人全国心理技能振興会：認定心理カウンセラー：2011年から5000件以上（2025年現在）のカウンセリングを実施。愛着問題、毒親、機能不全家族から生じる生きづらさ、依存問題（恋愛依存、回避依存、共依存）や心の傷やトラウマ、親子問題や恋愛関

【記事執筆者：心理カウンセラー畠山ユキ子】一般社団法人全国心理技能振興会：認定心理カウンセラー：2011年から5000件以上（2025年現在）のカウンセリングを実施。愛着問題、毒親、機能不全家族から生じる生きづらさ、依存問題（恋愛依存、回避依存、共依存）や心の傷やトラウマ、親子問題

ジャッジや評価的な捉え方は自責に繋がりやすいアダルトチルドレンの思考パターンの一つに自分を責めてしまう癖（自責クセ）があります。■関連記事：アダルトチルドレンになりやすい家庭環境とは？カウンセリングに来られる方の中にも、自責癖に苦しんでいる方はたくさんいらっしゃいますが

アダルトチルドレンとは何か？アダルトチルドレンの特徴とは、一般的には「子供の心を持ったまま成長した、大人？？」このような解釈を持たれることもありますが、ここでお伝えしたいアダルトチルドレンは家族としての機能を果たしていない環境で育った結果、大人になってからも心に傷を抱えている人のことを